vrijeme za vas gamere da se s kauča i ugraditi malo fizičke aktivnosti u svoj gaming život . Korištenje Nintendo Wii , igrači svih dobi mogu postati vitak dolje i ton uz pomoć Wii vježbe igra kataloga . Od meditativnom joge na ples ,Wii može prilagoditi program vježbanja za svoje osobne ciljeve i potrebe . Odabir igra
< p >Wii nije dom samo jedna vježba igra , negocijela kolekcija igara namijenjenih pomoći da izgubite težinu . Igrači koji posjeduju Wii Balance Board može pokupiti ” Wii Fit ” ili jedan od ” Jillian Michael fitness ultimatum” igara . Oni uključuju tijela sa senzorima mogućnosti Wii Balance Board -a za treninge koji uključuju balansiranje i joga .
< P > Igrači u potrazi za više od opeklina treba pokupiti ” EA Sports Active ” ili ” najveći gubitnik “. Te igre imaju veću usmjerenost na spaljivanje kalorija i raditi do znoj
Igrači koji vole plesati svoj put do manjih dimenzija haljinu treba istražiti ” Ples Plesačica revolucija” seriju na Wii . ; Te igre imaju pokrete cijelog tijela kao što obavljaju rutine na techo – soundtrack .
držati s njim
< p >sjednici joga jednom tjedno na ” Wii Fit ” će ne uzrokovati da se prolio one extra pounds . Ako želite biti uspješni u mršavljenju pomoću Wii , morat ćete izraditi plan vježbanja . Srećom , mnogi od igara pušten značajka u igri kalendare koji će pratiti svoj napredak i vježba režim . ” Wii Fit ” će vas vagati svaki dan kročiti na balance odbora . To će se koristiti za praćenje napretka , a za neke , slušajući vaše zaslonu avatar izraziti razočaranje na dobit može biti dovoljno da vas osramoti u ne preskakanje treninga.
< P > ” EA Sports Active” vam omogućuje da stvorite vježba plan koji uključuje dana odmora , potičući vas sigurno vježbe za ton i početi osjećati bolje . Ako želite više zaobljena pristup mršavljenju s Wii , koristite hranu vodič prisutan u ” Biggest Loser ” igri naučiti ne samo kako pravilno vježbati , ali i kako se istočno zdrava hrana . Gubitak težine je oko prehrane i vježbe , tako balansiranje kako je ključ . Dokle god ste staviti na svoj mršavljenja rutinu i izbjeći varanje ili preskakanje dana , vidjet ćete da vježbanje na Wii može bitizabavan i učinkovit način za izgubiti težinu .
Rezultati
možda se pitate ako će zapravo vidjeti nikakve rezultate iz vašeg Wii fitness rutinu . WiiNintendo stranice vodio značajku testiranja kako bi vidjeli je li ” Wii Sports ” jeučinkovita vježba alat . Napora od strane tijela u ovoj igri je bilo dovoljno zapisca izgubiti £ 10 u dva mjeseca i tri inča off struka .
< P > ” Wired ” autor Chris Kohler je pokušao sličan test sa ” Wii Fit ” i došao do zaključka da je ” Wii Fit jezgodan i koristan način za mene da se vratim u formu . ” Vaši rezultati mogu varirati , ali ako se odlučite na igru koja je prava stvar za vas i sebe obvežu dnevnih treninga ,Wii jeizvediv komad opreme za vježbanje , izvan slučajno bacanje Wii Remote putem televizije .