tehniku ​​ronjenja se koristi od strane mnogih kupača ući u bazen . Također se koristi u kupanju upoznaje za početak utrke . Najbolji površine roniti s jeskakaonica . Ronjenje ploče visiti nad bazen i zavoja , tako da se lako može skočiti s njima . Također možete skakanje bazen palube . To ječvrsta površina koja je stabilna kada skočiti s njega . Iako to nije teško roniti , tu jetehnika koju treba slijediti . Upute Screenshot
1

Pronađite odgovarajuće mjesto za ronjenje u bazenu s palube . Osigurajtebazen je najmanje 8 metara dubine i nema prepreka ili predmete na putu gdje će biti skakanje .
2

Postavite vrhovima prstiju dva inča udaljen od ruba bazen . Budite oprezni , jerrub bazena često je glatka i skliska .
3

Donesite svoje ruke uspravno tik uz glavu i savijte koljena lagano . Držite laktove blizu svoje uši i svoje ruke ravno gore u zrak s prstima pokazujući prema gore .
4

Tuck ti glava malo dolje . Premjestiti svoje ruke s glave , tako vam laktovi ostanu uz ​​vaše uši . Push protiv bazena sa koljena i dovesti se prema dolje i blago prema naprijed .
5

Držite ruke iz naprijed i omogućiti im da se hit vode na prvom mjestu. Slijedite svoje ruke u vodu s ostatkom vašeg tijela .