Hula obruči su popularne igračke među malom djecom , ali to nije njihova jedina korištenje . Odrasli mogu koristiti hula hoops kao sredstvo vježbanja i mršavljenja ; primjenom veće , teška obruč , što može povećati poteškoće imajući to ide i dati sebi pravi trening . Premade vježbe obruči postoje, ali također možete napraviti za sebe iz standardnog hula obruč na home.Things morat ćete
Hula papak
Heavy škare
ljepilo za drvo
Pijesak
malih noktiju
Hammer Screenshot elektrotehnike trakom