ljeto jedivno vrijeme za seniore ići van , uživati u svježem zraku i sudjelovati u igrama i aktivnostima . Bilo da su veterani traže neovisne sjedilačke igre, fitness – istomišljenika igre, ili putovanju aktivnosti , postoji mnogo opcija na raspolaganju . Mnoge igre i aktivnosti su jeftin ili besplatan i može pružiti sate zabave rekreativno . Hodanje
toplo vrijeme jeidealno vrijeme za starije prošetati . Ako žive u blizini obale , starije osobe mogu hodati na šetalištu ili na plaži . Suburban stanovnici mogu hodati okolo svoje kvartove ili prošetati do lokalne škole i hodati okolo školskog stazi . Tu su i mnoge čudan otvorenom shopping područja za starije kombinirati lijepo hoda uz shopping.
Aerobik
Mnogi viši centri i fitness sadržaji nude aerobic vode posebno je dizajniran za seniore . Voda prirodno smanjuje prekomjerne topline i uzgona vode olakšava maturanti kretati . Vježbanje u vodi je manje vjerojatno da će izazvati ozljede od drugih oblika vježbanja . Osim toga , aerobik u vodi klase su često jeftin i promicanje zdravog srca .
Viši Ljetna škola
Viši Ljetna škola pruža studentima priliku da uče , putovanja , i zaručio u svojim sredinama . Programi su usmjerena prema različitim interesima i uključuju predavanja, razgledavanje, i mogućnosti za istraživanje kulture . Nastava posebno ciljaju na starije osobe u dobi od 50 godina i više . Cijene variraju ovisno o dužini programa , mjesto i broj putnika u klasi . Seniori može pobjeći od ljetne vrućine odabirom lokacije koje su hladnije od svoje primarne stanovanja . Programi se izvoditi za dvije do šest tjedana, a na stambene smještaj, obroke i zabavu . Potencijalni studenti mogu kontaktirati Senior ljetnoj školi u Wisconsin i Arizona ured za više informacija .
< P > Viši ljetne škole odmori, Wisconsin
PO Box 188
Madison , WI 53701
608-255-0263
seniorsummerschool.com
Viši Ljetna škola , Arizona
P. O. Box 735
Gilbert , AZ 85299
480-545-1238
seniorsummerschool.com
[email protected]
Wii Bowling
pregled
Seniori su sve više zainteresirani za elektroničke igre , posebno Wii Bowling . Postoje čak i Wii Bowling lige i turniri samo za starije građane . Igra motivira veterani vježbe bez njih traži da potezanje okolo teškim kugla . Također , oni su u mogućnosti da uživaju u natjecanju u redovnoj kuglanje igra . Osim toga ,igra se može igrati u zatvorenom prostoru izvan ljetnih vrućina .
Bitka Igre
Mnoge starije osobe žive sami , ali na sreću postojebogatstvo uma poticanje igara koje oni mogu učiniti bilo gdje . Križaljke , suduko zagonetke , logika i igre riječi apeliram na starije osobe i može biti učinjeno oko bazena , na plaži ili kod kuće , pa čak iu restoranu . Male knjige se mogu kupiti , alinovine i nudi dnevne riječ igre. Besplatne igre se također mogu naći na internetu , kao dobro.