National Child informacije i Centar za tehničku pomoć izvješća od 2010 da 17 posto nacije djece , ili 12,5 milijuna , ima prekomjernu težinu . Za borbu protiv ovog , vrtići su vremena u rasporedu za djecu ići na igralište za vježbanje . Djeca trebaju iskoristiti ovo vrijeme da se protežu i raditi svoje mišiće . Postoje mnoge igre koje djeca mogu igrati na igralištu koje promiču vježbe , kao što su Simon Says , relej utrke , Hula Hoop aktivnosti ioblik igre . Simon kaže

Ova igra omogućujeučitelj odlučiti što pokreti djeca će učiniti , i to uči djecu da slijedite upute kao dobro. Oblik djecu u liniji stoji rame uz rame . Učiteljica onda će vikati naredbu rekavši ” Simon kaže ” prvi . Na primjer , akoučitelj želi studenti pokrenuti na slajd , ona će reći: ” Simon kaže izvoditi na slajd . ” Akostudent ne slijediti naredbe , ona je iz igre . Akonastavnik ne kaže ” Simon kaže:” Prvi onda djeca ne bi trebali slijediti naredbe . Akodijete slijedi naredbu da ne prethodi ” Simon kaže: ” onda je ona iz igre . Posljednji student ostao u igri jepobjednik .

Relay Utrke

Nakon što su djeca sudjeluju u utrkama štafeta čini veliki vježba za njih . Split djecu u dvije ekipe i ima svaka momčad oblikuju ravnu liniju , jedan izadrugoga . Dijete na prednjem dijelu svakoj liniji utrke prvi . Dajte natjecatelje upute o tome kako napraviti utrku , kao što su skakanje , preskakanje , pljeskanje ili skakanje . Kadučitelj kaže ” ići” su natjecatelji će voziti do mjesta gdjeučitelj drži izvan ruke . Koji god igrač dotakne učiteljeva ruka prvi osvoji bod za svoju momčad . Igrači tada ići na poleđini njihova momčad linije . Momčad s najviše bodova na kraju pobjeđuje .
Hula Hoops

Različiti oblici korištenja Hula obruči omogućiti djeci da se protežu svoje zapešća i bokovi . Hand svako dijetehula hoop . Pokazatidjeci različite načine korištenja obruče , kao što se na bilo ručni ili struka . Neka svako dijete provesti vrijeme pokušavaju na različite načine pomoću kolutove dok ne nađe onaj kojem je ugodno . Napravite natjecanje gdje će svako dijete vrti obruč bilo koji način mu se sviđa , a tko može zadržati ide najdužu pobjede .
Shape Igra

Ova igra pomaže dijete predškolskog uzrasta vježbe njegovo tijelo , kao i njegov brain.Take kreda i napraviti veliki kvadrat, trokut , krug i zvijezda na terenu . Uputiti učenike na određene naredbe poput ” stavite desnu nogu u krug . ” Neka djeca slijediti druge naredbe , kao i , kao što su skakanje ili skakanje u oblicima . Dajte svakom djetetu red da seinstruktor i neka se s naredbama za svojim kolegama iz razreda .