akademskim pritisaka i izvannastavnim aktivnostima može stvoriti stres za djecu . Američki institut stresa , kaže da su neki znakovi stresa su bolovi u mišićima , slabost i mokrenje u krevet . Igrajući stres reljef igre , djeca mogu osloboditi svoj ​​stres , pomaže u poboljšanju performansi u svim područjima života . Arcade krupan igre

Udaranje nešto može osloboditi svoga djeteta uzdržljiv energije i stresa . Arkada izvanredan igra je savršena za to . U igri , male životinje pop-up i djeca moraju pokušati pogoditi jednu prije nego to ide natrag u skrovište .
Solitaire

sjedi mirno i fokusiranje na utakmici mogli ublažavanje vašeg djeteta stres . Naučite ga kako igrati pasijans i nek igraju igru ili dva kada god mu je potrebno uzeti pauzu . Ako je dosadno na tradicionalnom verziji , dobiti knjiga koja uči nekoliko različitih verzija igre .
Gađanje

Ciljajući na cilj daje fokus i bacanje stavku u tom ciljne oslobađa energiju . Napravite drveni cilj i baciti vodu baloni na njega , ili imate obiteljsku igru , bacajući vodene balone jedni na druge . Ako vam je potrebno da ostanu u zatvorenom prostoru , kupiti mekanu pikado koji koristi kuka i petlja trake .
Balansiranje igre

Fokusiranje na što još uvijek mogu pomoći vašem djetetu da se smiri i smanjiti stres , ali to može biti teško dobiti djecu da budu aktivni i dalje . Napravite neke balansiranje igre kako bi se s ovim. Postavite stavku na djetetovom glave i vidjeti koliko dugo ona može držati ga tamo. Alternativno , ima ju prošetati uz gredi ili vidjeti tko može stajati na jednoj nozinajduža .
Bubble -puše natječaj

polagano disanje može pomoći vašem djetetu ju smanjiti razina stresa , tako danatjecanje balon za puhanje može biti u redu . Izazov djeca puhati najveći balon moguće . To zahtijeva polagan , pažljiv disanje stvoriti balon bez iskakanje .