Aikido se zove” način usklađivanja energije . ” Njegovi liječnici poduzeti i druge oblike borilačkih vještina , kao što su jujitsu i judo , okrenuti napredak napadača ‘ protiv sebe . Prema Encyclop & aelig ; dia Britannica , osnovni Aikido potezi možda je počeo još u 14. stoljeću , u Japanu . Suknja – kao što su hlače nose mnoge aikido praktičari pozvani hakamu , a nose se preko par tradicionalnih Aikido trening hlačama , kimono vrhu i Obi krila . Vezivanje je hakamu može činiti zastrašujuće , ali uz malo prakse ćete uskoro će se vezali svoje aikido hakamu hlače kao Aikido majstora . Upute Screenshot pregled, 1 < p> koraka u hakamu i zgrabite na dvije duge trake (” HIMO “) na prednjem dijelu hakamu . Zamotajte oba prednja HIMO oko vas s leđa prema naprijed.
2

Ubačaj prednji HIMO , i sigurna pobjeda na svoju struku . Zamotajte krajevi HIMO oko struka još jednom , a zatim ih povezati s lukom sprijeda .
3

Tuckluk iza prednjih hakamu naborima . Pokupiti stražnji HIMO , i podići leđa hakamu . Tuckstražnje HIMO vrpcu kroz cinched prednji HIMO .
4

Kravata stražnji HIMO u prednjem na jednostavan čvor , kao što je čvor obično koristi vezati kravatu . Preklopite desnu HIMO remen na trećine , i Centra naborima preko čvora .
5

Pinch presavijeni HIMO remen , a zatim petljedrugi HIMO gore i dolje iza nabora , i kravatujednostavna čvor . Povucite osigurati torove . Udvostručiti visi HIMO , i ugurati ga kroz petlju koju ste upravo stvorili sve dok ne završe s prekriženom lukom u prednjem dijelu hakamu .