Od siječnja 2011 djece u Sjedinjenim Državama su manje sposobne nego što su bili samogeneracija prije , u skladu s American Heart organizacije . Jedan od glavnih faktora koji pridonosi ovog problema jenedostatak tjelesne aktivnosti . American Heart organizacija navodi da je aktivna djeca težiti više i imaju viši krvni tlak od djece koji su aktivni . Fizička aktivnost je ne samo zabavno , ali to je također neophodno za zdravlje i razvoj srednje školske djece . Dodge Ball

Ova klasična igra se preporučuje za trećeg razreda osnovne škole i gore . Cilj igre je prisiliti igrače na suprotnoj tima iz igre . Započnite dijeljenjem djecu u dvije ekipe . Jesu li suprotstavljene ekipe suočavaju jedni druge na suprotnim stranama u teretanu . Timovi se ne smiju prijeći srednju liniju na protivničkoj strani . Ako bilo koji igrač prelazi liniju ili je pogodio loptu ,igrač je ” out ” i mora sjediti sa strane za ostatak igre . Akoigrač pokušava uhvatiti loptu i uspije , taj igrač je van. Akoigrač baca loptu na drugog igrača glave ,igrač koji je bacio loptu je automatski ” out “. Momčad koja eliminira sve druge momčadi igrača pobjeđuje u igri .
UkrastiBacon

Cilj ove igre je ukrasti unaprijed određeni objekt , poznat kao ” slaninu . ” Slanine može biti bilo koji predmet koji se može uhvatio kao što je loptu ili cipela . Počnite tako da se podijeli djeci u dvije jednake ekipe . Složite momčadi u dva reda okrenuti jedni prema drugima . Postavite objekt u sredini dvije momčadi , osiguravajući da postoji dovoljno prostora za svaku momčad se pokrenuti prema predmetu . Dodjela igrača na svakoj tima broj . Svaka ekipa mora imati jednaku količinu igrača , tako da bi trebao biti jedan od svakog broja na svaku momčad . Na primjer , svaka momčad treba imati broj 1, 2 , 3, 4 i tako dalje . Cilj je da budeprva osoba koja je zgrabiti objekt ako je vaš broj se zove i dovesti ga natrag u svoj tim bez označene od strane igrača na koje druge momčadi . Ako ste uspješno čine ga natrag u svoj tim s objektom , vaš tim dobiva bod . Akodrugi igrač vas oznake , onda nitko ne shvaća . Pokrenite igru ​​pozivom na broj slučajno . Igrači čiji brojevi odgovaraju mora izvoditi na sredini u pokušaju pokušati ukrasti slaninu . Prva momčad koja postići 15 bodova .
Balon Stomp

objekt Balon Stomp je pop sve protivnička momčad je balona . Kako bi se igrati , morat ćete prostor s dovoljno prostora za igrače do jurcati , najmanje 40 balona , jednako podijeljenih u tri različite boje , role pređe i smeće vrećicu čišćenja balona , kadaigra je gotova . Započnite igru dijeljenjem igrača na tri jednaka timova . Podijeliti balona , jednu boju po timu . Svaki igrač treba dva balona , jedan za svaku nogu . Jeste svaki igrač raznijeti svoje balone , zavežite čvor na kraju je balon -a i kravatu balon za svaku od svojih gležnjeva i cipele koje koriste vunu . Kad kažem ” ide ” , igrači moraju zgaziti i pokušati pop drugih momčadi ‘ balona . Igrači ne smiju koristiti svoje ruke i mora ostati u granicama unaprijed određenim igralište . Akoigrač ima oba svoja balona pucali ,igrač mora sjesti na ostatak utakmice . Momčad koja je barem jedan balon ostao netaknut pobjeđuje u igri .
Katedra Košarka

objekt predsjedatelja Košarka je pucati loptice u koš , dok je sjedio u stolice . Kako igrati igre , trebat će vam četiri loptice – loptice mogu biti u košarci ili mekši igralište kugle – četiri košare i samoljepljiva traka . Koristite zaštitnu traku na podu podijeliti prostor na dva jednaka strane . Split igrače u dvije jednake ekipe . Složite stolice u tri jednako razmaknute reda i stavite koš na uglovima svake strane . Dodjeljivanje jednog igrača iz svake ekipe da se” trkač “. Trkači mogu ustati sa svojih stolica dodati loptu svojim suigračima . Oni ne mogu proći lopte za protivničku momčad . Trkači također ne može pucati loptu .

Kad kažete ” ići”, igrači na svakom timskom pokušaju baciti loptu u koš . Košare izrađene od trećeg reda su vrijedan tri boda . Košare izrađene iz drugog reda vrijedi dva boda . Košare izrađene od prvog reda vrijedi jedan bod . Ekipa koja zarađuje najviše bodova na kraju određeno vrijeme pobjeđuje u igri .