Mahjong jekineska riječ za ” vrapca “, te jeigra strategije i vještina igrali s pločicama motivima kineske znakove . To sliči na engleski kartašku igru Remi . Četiri igrača izgraditi zid od pločica koje je 18 pločice širok i 2 pločice visoka . Dice role odrediti redoslijed reproduciranja i svaki igrač ima 13 pločice sa zida u ruci s dodatnim pločica za istočnu igrača , a zatim prikuplja i odbacuje pločice kako bi se izgraditi tri seta . Mahjong je mentalna vježba koja , prema posljednjim psihijatrijskih i kognitivnih studija u ponašanju , može imati snažan utjecaj na poboljšanje pamćenja i smanjuje demenciju . Mahjong je stogavrlo učinkovita i jeftina terapija koja se može integrirati u dnevne rutine većine institucija . Smanjena Demencija
Hong Kong istraživači su otkrili u studiji 2006. da polaznici sa srednjom dobi od preko 83 godina koji su se sastali u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja IV ( DSM – IV ) dijagnoza demencije značajno poboljšana nakon igranja Mahjong dva ili četiri puta tjedno tijekom 16 tjedana. To vrijedi i za igrače u obje eksperimentalne skupine , bez obzira na učestalost igru . Studija je također pokazala da su učinci trajao ni mjesec dana nakon što Mahjong igra zaustavljena , što pokazuje da su pozitivni učinci kognitivne mahjong su snažan i dugotrajan nakon što su sudionici postigli određeni prag poboljšanje .
Spuštanje rizik od demencije
Mahjong ne samo da smanjuje demenciju već utječu na pacijente , ali dodatne studije pokazuju da Mahjong smanjuje rizik od razvijanja ikada na prvom mjestu . Istraživanje različitih sorti kognitivnih igara pokazuje da oni koji redovito ne križaljke ili igrati strateške i mentalno poticajne igre poput mosta i mahjong imaju daleko manji rizik od razvoja demencije u usporedbi s njihovim vršnjacima koji vrše ne- poticanje aktivnosti kao što su gledanje televizije . < Br >
Verbalno memorije
Mahjong jevizualna igra , a igrači ne moraju biti u stanju čitati i razumjeti kineske znakove napisane na igranje pločice kako bi iskoristila njegovi pozitivni učinci kognitivni . Zanimljivo , iako Mahjong ne mora nužno uključivati čitanje ili govorenje , igrajući se poboljšava verbalnu memoriju za igrače svih nacionalnosti . Verbalno memorije odnosi se na sposobnost pamćenja riječi i druge apstrahirati pojmove iz jezika ( poput sintakse ) . Hong Kong Studija 2006 utvrdili da verbalnog pamćenja je umjereno poboljšanje značajno za sudionike koji su igrali mahjong na redovnoj tjednoj bazi .