Kada pokušavate poboljšati svoj ronjenje ,primarni vještine morate brusiti ti je kontrolu nad svojim tijelom pokreta , kada podvodne . Također je bitno da se brzo zaroniti u vodu bez da postanu daha ili umorni ubrzo nakon ronjenja . Učenje kako se kretati pravilno podvodna će vam pomoći da se izbjegne brzi umor, što će zauzvrat vas sigurno u vodu i omogućiti vam da uživate u ljepotama ronjenje i ronjenje . Upute Screenshot
1

očuvati svoju energiju nakon ronjenja u vodu pomicanjem na spor i odmjeren tempo kad ronjenje . Plivanje brzo će dovesti do gubitka energije . Izbjegavajte nepotreban pokreta koji će izazvati brzo umor .
2

Držite ruke uz tijelo i konac kroz vodu sa svojim perajama . Pokušavajući nit pod vodom pomoću svoje ruke će smanjiti svoj ​​zamah , pa izbjegavajte bilo kakve pretjerane pokrete ruku . Ostati u vodoravnom položaju i suzdrže se od brzo mijenjaju smjera .
3

Saznajte kako bi održali svoju plovnost izbjegavanjem pretjerane pokrete i ostavljajući svoje tijelo plovak kada ne threading kroz vodu . To jevrlo važan faktor u učinkovitom ronjenje i treba dati dosta pažnje .
4

Učenjeoptimalan način na dah pod vodom će vam omogućiti da se izbjegne umor i ostati pod više . Ti će omogućiti svjež zrak ući pluća na svaki dah kada duboko disati i polako . Izbjegavajte disanje brzo , jer ćete se udisanjem vrlo malo svježeg zraka . Praksa uzimanja sporo, duboko diše pod vodom .
5

pravilno Scuba fin tehnika je također bitno , te će vam omogućiti da se izbjegne tjelesnog napora . U pokušaju da se brzo peraja će vas iscrpiti . Očuvati svoju energiju dok finning pomoću glatke pokrete fin moždani udar . Držite noge u ispruženi položaj i svojim perajama ukazao iza vas . Savijte koljena i koristiti kukove . Kick polako, ali snažno . Ne zaboravite držati svoje ruke uz tijelo , kako bi se smanjio otpor i produljiti svoj peraje moždani udar .