uglavnom se temelji na Ontario, Kanada , Teretana eksplozije jetimski rad i razvoj rukovođenja program za učenike u razredima od sedam do 12.Program je izrađen od strane grupe mladih za Krista , ali nema vjerske sadržaje . Tijekom dva sata popodnevnog Teretana Blast okupljanja , studenti su podijeljeni u timove koji se natječu jedni protiv drugih . Bilo je fizički zahtjevan ili strategija temelji , Teretana Blast igre nude i zabavno i razvoj vještina mogućnosti za studente . Moto Teretana Blast programa je ” teško igrati , igrati pošteno , igrati na sigurno . ” Krumpir vreći Relay

Obično održanoj trave poljima , krumpir vreća relej utrke može se mijenjati za korištenje u teretani Blast programa . Studenti su podijeljeni u timove , a zatim se postroje iza predodređen startne linije . Prvi učenik u svakom timu je dao veliki jastučnica ( zamjena tradicionalno koristi krumpira vreći ) , koji su svaki korak u i onda podignu . Nakon prima signal od vođa igre , obojica hop prema drugoj točki koja je otprilike 25 metara dalje od početne području . Nakon što je bod , dva igrača okrene i hop natrag prema svojim suigračima . Prvi sudionici zatim dati jastučnice na sljedeću studenata u redu iutrka se nastavlja sve dok svaki član tima je sudjelovao . Prvi tim uspješno završiti pobjede gradivo.
Limbo

Limbo jeklasična plaža igra koja se također može prilagoditi na razne načine za Gym Blast. Umjesto tradicionalnog limbu štapom , skok užad, vijenac , ili bilo koji drugi dugo predmet može biti korišten . Na drugom twist , limbo može igrati u potpunom mraku s svjetiljku koja služi kao limbu stick. Za početak neizvjesnosti, čelnici igre držite svaki kraj limbu stick ili zamjena stavke . Dok glazba svira , učenici se izmjenjuju šetnju pod palicom bez pada ili dodiruje tlo . Palica se polako spušta sa svake runde , što je sve teže zastudentski prijeći ispod . Studenti imaju priliku da se natječu pojedinačno i dobiti bodove za svoj tim , ovisno o tome koliko dugo su u stanju uspješno prolaze ispod limbu štapom .
Balon Relay
< p >balon relej zahtijeva malo postaviti. Svaka ekipa jednostavno linije vodoravno , iprva osoba u svakoj liniji je dao prenapuhani balon . Nakon prijema signala starta od vođa igre ,prvi sudionik prolazi balon iznad glave do sljedećeg igrača . Balon se zatim naizmjence prošao kroz noge reprezentativci i nad njihovim glavama dok ne dođe do kraja linije . Posljednja osoba za primanje balon mora pokrenuti s njim na početku reda kako bi započeli proces ispočetka . Igra je završena nakon što su izvorni igrači su na prednjoj liniji . Budući da jerelativno sporiji tempo i tiho igra , balon relej može se koristiti kako bi se vjetar teretani Blast događaj . Nakonigra je gotova , vrijeme je da se podudaraju Tim bodova za taj dan i objaviti pobjednika .